Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Almendruzca
Журнал
23 окт 18
Almendruzca- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя Almendruzca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1700 ккал
Жир: 82,85г | Белк: 101,30г | Углев: 129,70г.
Завтрак:
Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout.
Обед:
Vivera Vega Balletjes, Cooked Lentils, Baked Beans, Unox Kerriesoep, Chicken Breast, AH Roze Garnalen, Cocktail Sauce, Avocado, Shrimp, Aldi Mozzarella, Goedland Haricots Verts.
Ужин:
Hoogvliet Gouda Holland Jonge Kaas 48+, Perfekt Tortilla Wraps, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives.
Перекус/Другое:
J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Nakd Blueberry Muffin, Lindahls Kvarg Stracciatella.
подробнее ...
1326 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Almendruzca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю