IGelena- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя IGelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пмс и соленая рыба. Начинаю подготовку к отпуску.

52,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 52,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1749 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 149,35г | Углев: 133,77г. Завтрак: Киви, Курага, Fine Life Хлопья Овсяные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пятерочка Хурма, Сушеный Инжир. Обед: Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IGelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IGelena- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

IGelena-Изменение Веса