ar4i_a- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя ar4i_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак заварила овсянку с клубникой, и добавила ложку семян чиа + гречневый хлебец с сыром. Получилось 317 ккал) Должно быть вкусно, и вроде полезно!) Буду стараться!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1125 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 55,90г | Углев: 135,05г. Завтрак: Овсянка с Фруктами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Nutiva Семена Чиа. Ужин: Чечевица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Кофе с Молоком. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ar4i_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ar4i_a- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

ar4i_a-Изменение Веса