zeloic- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1692 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 110,34г | Углев: 149,35г. Завтрак: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Yoplait Fromage Blanc 0%. Обед: Pain, Monoprix Fromage Blanc 3%, Bonduelle Petits Pois, Kriss-Laure Tomate Provençale, Pomme de Terre Rôtie, Poulet. Ужин: Activia Kiwi Citron Vert & Aloe Vera, les Croisés Sainte-Maure, Port Salut Pause Fondante Allégée, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Pain aux Céréales, Maille Moutarde Fins Gourmets, Vinaigre, Céréalpes Galette Courgette-Curry, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Huile de Tournesol, Endive. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса