Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
22 май 10
JJisFit4AA- Журнал, 22 май 10
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I didn't get my beloved roasted garlic hummus and pita chips this weekend. I don't feel like stuffing my face this evening like I have in the past.
Even though my carbs are high for Atkins (I haven't done induction yet), they are definately low for me today, I feel like my body is responding in a postivie way.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2010:
1722 ккал
Жир: 100,69г | Белк: 151,44г | Углев: 56,26г.
Завтрак:
Whey protein isolate.
Обед:
sweet pickle relish, catsup, grilled beef hamburger patty, salmon, baby salad greens, Organic Light Balsamic Dressing.
Ужин:
salad dressing willie's, guacamole, black Olives, tomato salsa, grilled chicken, romaine lettuce.
Перекус/Другое:
Gold Standard 100% Egg Protein Powder, Highest Ligan Flax Oil, BioPure 100% Whey Protein Isolate, Trader Joes Roasted Seaweed Snack, NSI Chia Seeds, trader joes raw almonds.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Gym Step Mill - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю