Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
23 окт 18
IrinaOrl- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1408 ккал
Жир: 75,58г | Белк: 93,10г | Углев: 91,33г.
Завтрак:
Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Яйцо, каша овсяная на воде, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта.
Обед:
Увелка Крупа Ячневая, Котлеты куриные с кабачком и отрубями.
Ужин:
Помидоры, Болгарский Перец, Яичница, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Запеканка творожная 5% с курагой, 365 Дней Миндаль Необжаренный.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю