etcha- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя etcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1049 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 55,48г | Углев: 106,31г. Завтрак: Telur Balado. Обед: Ayam Goreng, Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih, Telur Balado. Перекус/Другое: Kacang Rebus, Air Kelapa. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etcha- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

etcha-Изменение Веса