13dias- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя 13dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1310 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 51,77г | Углев: 138,08г. Завтрак: Coffee, Sara Lee Classic Sesame Seed Bakery Buns. Ужин: Indian Flatbread Naan, 365 Organic Balsamic Vinaigrette, Sprouts, Tomatoes, Radishes, Lettuce, Baked or Broiled Fish, Blue Crab (Cooked, Moist Heat), Bellino Pesto Sauce, Olive Oil, Mushrooms, Spaghetti. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks delicious!

22 окт 18 написано членом: jengetfit123

thank you! :) .. counting the calories afterwards I was very surprised to find out the balsamic vinaigrette and the olive oil were more caloric than the pasta itself..so not super super healthy but I'm getting there :)

22 окт 18 написано членом: 13dias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13dias- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

13dias-Изменение Веса