loretta55555- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1661 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 113,93г | Углев: 102,13г. Завтрак: Окей Виноград Черный, Молочный Край Ряженка, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Чай. Обед: Три Кота Молоки Жареные, Vernet Зелёный Горошек, Яйцо, La Paulina Сыр Эдам 41%, Соевый Соус, Зеленый Чай. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Три Кота Молоки Жареные, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Молочный Край Ряженка, Окей Виноград Черный. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса