Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
22 окт 18
srossca- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last night meal caught up with me this morning, halibut & cooked in butter, Although delicious 😋
Time for double training today!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
2152 ккал
Жир: 104,11г | Белк: 136,64г | Углев: 165,07г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
White Grapes, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Ranch Salad Dressing , Taylor Farms Celery Sticks, Carrots , Moe's Southwest Grill Streaker The Funk Meister Taco - Pork.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chicken Breast.
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю