peeperjj- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1035 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 110,77г | Углев: 89,68г. Обед: Sun Chips Harvest Cheddar, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Sweet Pickle Relish. Ужин: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Lettuce, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 15 минуты, 3PLUS - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

410 kcal, 46g protein and a fairly large meal for me portion wise. Normal calorie wise but high for my usual lunch calories.

22 окт 18 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса