Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monteiro Sheila
Журнал
22 окт 18
Monteiro Sheila- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя Monteiro Sheila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Posso confirmar que acompanhar a perda de gordura e ganho de massa magra através da balança não dá. Inicialmente seguindo a Low Carb sem atividade física, a balança e as roupas eram um indicativo. Agora é procurar um profissional que avalie através dos exames de bioimpedância e pinças pra realmente ter um resultado verdadeiro.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
742 ккал
Жир: 32,71г | Белк: 100,75г | Углев: 5,81г.
Завтрак:
Peito de Frango, Ovo Cozido, Água, Pilão Café.
Обед:
Peito de Frango, Tomates.
Ужин:
Peito de Frango, Pilão Café.
Перекус/Другое:
Peito de Frango.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Учеба - 2 часа, Приготовление Пищи - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monteiro Sheila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю