Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
22 окт 18
josephc0917- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
好久沒作trx 有點力不從心 一樣subway 加無糖豆漿 多了一根香蕉 運動前吃了三明治😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1609 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 133,86г | Углев: 176,16г.
Завтрак:
荷包蛋, 雜糧麵包, 鵝肝醬(煙熏罐頭裝), 豬里肌.
Обед:
柚子, 豬里肉(全塊,瘦肉), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜櫻桃, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋(整個).
Ужин:
香蕉, 鮭魚, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
335 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
可能天氣太冷了🤔🤔
22 окт 18 написано членом:
Jing9917
一起加油吧
22 окт 18 написано членом:
mikekuotw
出國一段時間好久沒作了
22 окт 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю