Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LamaKgd
Журнал
22 окт 18
LamaKgd- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя LamaKgd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
995 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 90,47г | Углев: 70,92г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, СПК Молочная Колбаса, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Брест Литовск Простокваша 2,5%, ОАО Молоко Ацидолакт, Чистая Крупа Геркулес.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару.
Перекус/Другое:
Перекресток Сырники, Аморе Салака Горячего Копчения.
подробнее ...
998 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LamaKgd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю