jflaviosilva- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

74,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

629 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 56,07г | Углев: 36,05г. Обед: Carne, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Palmeira Sardinha em Óleo. Ужин: Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса