Lizzy E- Журнал, 07 сен 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2012

78,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2012:

1286 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 48,39г | Углев: 178,54г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Nectarines, Red Delicious Apples, Country Garden Soup. Ужин: Fine Herb Dressing, Hamburger or Hotdog Rolls, Gherkin Relish, Classic Yellow Mustard, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters. Перекус/Другое: Oranges, Jelly Cherries, Butterscotch. подробнее ...

2533 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 сен 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса