Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
22 окт 18
irasamara- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1480 ккал
Жир: 46,32г | Белк: 62,26г | Углев: 208,74г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо.
Обед:
Красный Октябрь Трюфель, Вдохновение Шоколад Классический, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Prime Star Витаминный Салат, Grow Food Уха из Горбуши.
Ужин:
Миндаль, Дыня, Баклажаны Тушеные.
Перекус/Другое:
Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Красное Яблоко, Оливье с Курицей.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю