HafizovaGuzel93- Журнал, 22 окт 18

2 яйца
200 мл. молока 2.5%
40 г. рисовой муки
30 г. сыра "Российский"
1 ч.л. сухого укропа
Сухой чеснок
Сыр натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты. Жарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон. Если не уверены в покрытии сковороды, смазать ее маслом.

---

1330 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 105,65г | Углев: 119,96г.   Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Вкусняев Молоко 2,5%, Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Пассим. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль. Ужин: Вкусняев Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курица Вареная. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусняев Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Наша Корова Творог 5%. подробнее ...