Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vane.teixeira
Журнал
22 окт 18
vane.teixeira- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя vane.teixeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
81 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1757 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 145,70г | Углев: 156,60г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma Artesano, Café Expresso, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Aviação Manteiga sem Sal.
Обед:
Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ipanema Queijo Coalho, Ovo, Power One Protein Coffee, Nestlé Leite Ninho Levinho, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Artesano.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3, Psyllium, Nestlé Leite Ninho Levinho, Burger King Rodeio, Flormel Paçoca de Amendoim + Whey, Nestlé Leite Ninho Levinho, Natu's Granatus Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vane.teixeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю