Tamarakam- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1405 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 85,76г | Углев: 177,02г. Завтрак: Фасоль (без Соли, Отварная), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Постный Борщ. Обед: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Иван Поддубный Творог 0,5%. Ужин: Фасоль (без Соли, Отварная), Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Постный Борщ, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Свежий Хлеб Хлеб Пшеничный, Селедка под Шубой, Полюс Икра Сельди. Перекус/Другое: Сахар, Зеленое Яблоко, Иван Поддубный Творог 0,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса