Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yeskasuper
Журнал
22 окт 18
Yeskasuper- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя Yeskasuper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1218 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 99,86г | Углев: 89,83г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр 12.
Обед:
Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный , Помидоры.
Перекус/Другое:
Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Пятерочка Яблоко Сезонное , Galbani Сыр Моцарелла.
подробнее ...
Набралось 8,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yeskasuper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю