Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyamarkhalyuk
Журнал
22 окт 18
tanyamarkhalyuk- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя tanyamarkhalyuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Салат на перекус🥗
-яйцо
-сыр голландский 45 % 25 гр.
-огурец, помидор
И всё залито льняным маслом 👌🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1291 ккал
Жир: 44,67г | Белк: 113,87г | Углев: 110,11г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Изюм.
Обед:
Гречка, Куриная Грудка.
Ужин:
Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Naturi Льняное Масло, Вареное Яйцо.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyamarkhalyuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю