Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александр КАВ
Журнал
22 окт 18
Александр КАВ- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя Александр КАВ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1147 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 85,55г | Углев: 108,65г.
Завтрак:
Яйцо (Целое).
Обед:
Болгарский Перец, Лук-Порей, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Тунец в Масле (Консервы).
Перекус/Другое:
Интелл Финики.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александр КАВ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю