Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13dias
Журнал
21 окт 18
13dias- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя 13dias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1134 ккал
Жир: 37,56г | Белк: 75,12г | Углев: 121,34г.
Завтрак:
Coffee, Apples, Strawberries, Almond Milk, Great Value Oatmeal.
Ужин:
Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Garlic, Ginger, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Olive Oil, Baked or Broiled Fish, White Rice, Radishes, Lettuce, Blue Crab (Cooked, Moist Heat).
Перекус/Другое:
Publix Raspberry Danish.
подробнее ...
1410 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13dias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю