Alisen't- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Alisen't | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нужен совет)
Как добирать углеводы, у меня прям проблема с ними...Какие варианты кроме сладкого, фруктов и овощей?

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

726 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 46,05г | Углев: 82,87г. Завтрак: Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Яблоко. Обед: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Красный Октябрь Аленка, Мёд, Яблоко, Авокадо Авокадо, Соусе Терияки, Каждый День Соевый Соус, Сэн Сой Фунчеза, Куриная Грудка Отварная. Ужин: РМЗ Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Крупы может быть?

21 окт 18 написано членом: ReyEreya

макароны!!!!))) картоха!!!)))

21 окт 18 написано членом: upochka

Спасибо)

22 окт 18 написано членом: Alisen't


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisen't-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisen't- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alisen't-Изменение Веса