Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina 1111
Журнал
21 окт 18
Ekaterina 1111- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя Ekaterina 1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сначала я задала слишком огромную цель.Теперь решила до 1 ноября сбросить хотя бы 2 кг. А дальше посмотрим.
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1996 ккал
Жир: 78,87г | Белк: 74,48г | Углев: 255,64г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Обычные Блины.
Обед:
Обычные Блины, Варенье из Смородины, Чай с Сахаром, Майонез, Помидоры, Чумак Соус Тартар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня.
Ужин:
Сыр Российский, Батон Нарезной, Чумак Соус Тартар, Макароны с Тушенкой, Салат Овощной, Чай с Сахаром.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Батон, Сыр Российский, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хурма, Добрый Сок Томатный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina 1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю