Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
21 окт 18
H.M.K.2- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
2626 ккал
Жир: 79,30г | Белк: 118,23г | Углев: 334,21г.
Завтрак:
Grillido Pute & Curry, Kaffee mit Milch, Alpro Bio Kokosnuss, SchapfenMühle Chia-Samen, My Muesli Coffee Granola, Marmelade, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn.
Обед:
Wasa Roggen Dünn, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Ei, Reishunger Schwarzer Reis.
Ужин:
Heineken 0.0.
Перекус/Другое:
Grillido Rind & Chili, Coca-Cola Coca-Cola, Fitini Birnen, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю