13dias- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя 13dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1134 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 75,12г | Углев: 121,34г. Завтрак: Coffee, Apples, Strawberries, Almond Milk, Great Value Oatmeal. Ужин: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Garlic, Ginger, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Olive Oil, Baked or Broiled Fish, White Rice, Radishes, Lettuce, Blue Crab (Cooked, Moist Heat). Перекус/Другое: Publix Raspberry Danish. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13dias- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

13dias-Изменение Веса