Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexozymko
Журнал
21 окт 18
alexozymko- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя alexozymko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
девочки помогите
Посоветуйте хорошый сахзам. Какой к кофе, какой к выпечке ??? Желанно не алегрический
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1345 ккал
Жир: 43,53г | Белк: 76,00г | Углев: 165,52г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной.
Обед:
Yarych Марія Класична, Фасолевый Суп.
Ужин:
Молоко, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Шарлотка с Яблоками, Сахар, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Yarych Марія Класична, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Печеное Яблоко.
подробнее ...
1509 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Я употребляю стевию. В выпечку. А кофе- чай у меня без сахара
21 окт 18 написано членом:
Laurynda
Фитпарад в таблетках для кофе. порошок Стевия для выпечки. иногда беру Стевия в таблетках для напитков, но в хорошей упаковке(!!!!!), не в коем случае не в картоновой коробке с дозатором!!!
21 окт 18 написано членом:
solnishko94
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexozymko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю