Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L1klim
Журнал
21 окт 18
L1klim- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя L1klim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед :359 калорий 🥘Б/Ж/У ~24/17/29
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1323 ккал
Жир: 61,52г | Белк: 84,86г | Углев: 108,69г.
Завтрак:
Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Арахисовая паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Компас Здоровья Семена Льна, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Магнит Банан.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Гречка Отварная, Мясо Есть Гуляш из Говядины .
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Творог 5%, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
327 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L1klim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю