Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina l
Журнал
21 окт 18
Irina l- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя Irina l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1828 ккал
Жир: 97,46г | Белк: 60,67г | Углев: 181,36г.
Завтрак:
Банан, Творог 5%, Яичница.
Обед:
Самбери Печенье с Творогом , Чай, Зефир в Шоколаде, Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Суп Харчо.
Ужин:
Селедка под Шубой.
Перекус/Другое:
Elsa's Story Печенье с Лимоном, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю