Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alilu15
Журнал
21 окт 18
alilu15- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя alilu15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Омлет с творогом и пармезаном
КБЖУ на 100 г:
188/15/13/1
Я съела одну треть от того, что на фото.
372 ккал. Чего-то я переела, если честно.
Видимо, мой внутренний жрун сегодня отсыпается
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
773 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 50,40г | Углев: 55,68г.
Завтрак:
Чай, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яичный Белок, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вкуснотеево Творог 9%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2.5%, Кофе.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Можно рецепт? люблю такие сочетания
21 окт 18 написано членом:
Инна 74
350 г яиц, 150 г творога, 14 г масла сливочного. Взбить блендером и на сковородку. Под крышку. Потом посыпать пармезаном и зеленью. Я готовила на одного ребёнка и двоих взрослых
21 окт 18 написано членом:
alilu15
Спасибо, сегодня приготовила на завтрак, очень вкусно.
22 окт 18 написано членом:
Инна 74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alilu15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю