loretta55555- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

что-то последние две недели у меня жуткий жор

60,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1753 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 99,65г | Углев: 161,03г. Завтрак: Окей Виноград Черный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, La Paulina Сыр Эдам 41%, Царь Хлопья 4 Злака, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: La Paulina Сыр Эдам 41%, Vernet Зелёный Горошек, Окей Виноград Черный, Яйцо. Ужин: Окей Виноград Черный, La Paulina Сыр Эдам 41%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Свинина Тушеная, Сельдь, Запеченная в Духовке без Масла, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса