Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HC*
Журнал
21 окт 18
HC*- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя HC*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1481 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 104,70г | Углев: 113,46г.
Обед:
Salzkartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Metzger Rinderbraten Mager.
Ужин:
Grapefruit (Pink und Rot), Pick Original Ungarische Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Avocado, Greifen Fleisch Pommersche Schlackwurst, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen.
Перекус/Другое:
Kluth Datteln Entsteint.
подробнее ...
3450 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Чтение - 3 часа, Принятие Ванны - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HC*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю