Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GC8ver6
Журнал
21 окт 18
GC8ver6- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя GC8ver6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1436 ккал
Жир: 49,95г | Белк: 147,72г | Углев: 100,05г.
Завтрак:
Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ゆで卵.
Обед:
味の素 7種野菜コロッケ, さわら, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ.
Ужин:
丸大食品 ロングフィッシュソーセージ.
Перекус/Другое:
COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠.
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
サツマイモが美味すぎて食べるのが止まらない😱
21 окт 18 написано членом:
GC8ver6
手作りのスイーツかな、美味しそうです。
21 окт 18 написано членом:
HydeKoji
会社のおやつ作りでやりました。
21 окт 18 написано членом:
GC8ver6
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GC8ver6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю