otkidasha- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя otkidasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1070 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 109,90г | Углев: 58,98г. Завтрак: ВкусВилл Варенье Груша, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Обед: Kinder Bueno. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Семга Жареная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

otkidasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю