CTAPOCTA-ibt- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя CTAPOCTA-ibt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1218 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 112,65г | Углев: 73,94г. Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Обед: Яичный Белок, Шпинат, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Желтохвост. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Мясновъ Творог Обезжиренный, Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CTAPOCTA-ibt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CTAPOCTA-ibt- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

CTAPOCTA-ibt-Изменение Веса