Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FEA2018
Журнал
21 окт 18
FEA2018- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя FEA2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1447 ккал
Жир: 40,89г | Белк: 73,29г | Углев: 209,87г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Протеин, Творог 5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Цикорий с Молоком, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной.
Ужин:
Арбуз, Голден Яблоко, Магнит Хурма, Лаваш Тонкий, Салат Летний, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Арбуз, Голден Яблоко, Магнит Хурма, Сыр Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FEA2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю