Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina2104
Журнал
21 окт 18
Irina2104- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя Irina2104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1087 ккал
Жир: 36,45г | Белк: 40,76г | Углев: 153,83г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Слайсы, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками.
Ужин:
Простоквашино Кефир 1%, Макароны или Лапша с Сыром, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Грейпфрут (Розовый и Красный), Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina2104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю