Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
21 окт 18
Lenqa- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
1541 ккал
Жир: 69,33г | Белк: 87,82г | Углев: 125,20г.
Завтрак:
Прайм Стар Салат с Индейкой От Шефа, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Винегрет без Масла, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Вареное Яйцо, Fun Fish Тунец Натуральный .
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, МИР Помадка Самарская, Шоколадница Раф Кофе.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю