eliseeva69- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя eliseeva69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1705 ккал

Жир: 102,73г | Белк: 55,98г | Углев: 150,57г. Завтрак: Шоколад, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Обед: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Лента Салат Морковь с Чесноком, Самбери Салат с Кальмаром, Рассольник. Ужин: Яблоко, Чернослив. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Слойка с Творогом, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Чай. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliseeva69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliseeva69- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

eliseeva69-Изменение Веса