olgalubich- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1775 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 105,02г | Углев: 178,95г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Геркулес, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Яйцо Куриное. Обед: Polar Палтус Филе Порционное, Меридиан Икра Лососевая, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Белый Хлеб. Ужин: Капуста Белокочанная, Курага, Сметана, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Интелл Финики, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Good Food Чернослив, Кешью. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса