Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strahberreez
Журнал
20 окт 18
strahberreez- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя strahberreez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1337 ккал
Жир: 66,07г | Белк: 114,55г | Углев: 84,29г.
Завтрак:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Ideal Protein Vanilla Wafers.
Обед:
Ideal Protein Vanilla Crispy Square, Baby Spinach.
Ужин:
Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strahberreez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю