carinevenetillo- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя carinevenetillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Foco nos 65 kg !!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

2558 ккал

Жир: 86,96г | Белк: 147,49г | Углев: 295,48г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Bolo de Chocolate, Café, Tapioca, Requeijão, Ovo Mexido. Обед: Açúcar, Suco de Abacaxi, Cenouras, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Swift Carne Moída de Patinho . Ужин: Clara de Ovo, Alcatra. Перекус/Другое: Mãe Terra Tribos Cacau, Mãe Terra Tribos Cacau, Itambé Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo Mexido, Bolo de Chocolate, Body Action 100% Whey Muscle. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carinevenetillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carinevenetillo- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

carinevenetillo-Изменение Веса