Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
20 окт 18
Texasgranny6- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1310 ккал
Жир: 104,72г | Белк: 59,58г | Углев: 32,63г.
Завтрак:
Turmeric (Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened).
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Stir Fried Vegetables.
Ужин:
Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Deutsche Kuche German Style Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Hershey's Cocoa Special Dark, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Pork Skins.
подробнее ...
2720 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю