jazzylittleone- Журнал, 20 окт 18

Very minor headache with stiff neck. A little bit of stress yesterday may have caused the neck tension.

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1851 ккал

Жир: 113,62г | Белк: 121,71г | Углев: 85,84г.   Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Kroger Thick Cut Bacon. Обед: Cream Cheese, Heavy Cream, Chicken Breast. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Garlic Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tillamook Swiss Cheese Slices, Zonin Prosecco, Blue Diamond Smokehouse Almonds. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...