alezaragoza- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

chegaram os dias femininos. aumento de menos de 1 kg até que tá bom!

78,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1875 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 94,66г | Углев: 213,39г. Завтрак: Huevo (Entero). Обед: Pão de ervilha teste 1, Sadia Mussarela. Ужин: Ravioles de Queso. Перекус/Другое: Havanna Alfajor de Chocolate, Kefir de Leite, Pão de ervilha teste 1, Muffins de banana e aveia. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса