alexozymko- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя alexozymko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

798 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 32,00г | Углев: 61,59г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад З Цільнозерновим Миндалем, Кофе с Молоком. Ужин: Куриная Отбивная, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Кофе, Насыщенное Ванильное Мороженое. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 9 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexozymko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexozymko- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

alexozymko-Изменение Веса