grushkina.n- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя grushkina.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

традиционный обед перед тренировкой
сыр легкий (Брест-Литовск) 35г
макароны (Рasmania) 85г
масло (нерафмнированное) 2г
кофе с молоком(1,5%) 40г

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1573 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 99,80г | Углев: 180,66г. Завтрак: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Pasta Mania Спиральки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Ужин: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Грецкие Орехи, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Перекус/Другое: Амка Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grushkina.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grushkina.n- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

grushkina.n-Изменение Веса