cloverone- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя cloverone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! 😸

Сегодня у меня на первый обед было

- Броколли 🥦
- Курина с сыром 🍗🧀

КБЖУ 150/17/8/3

Всем хорошего дня!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1824 ккал

Жир: 85,05г | Белк: 69,10г | Углев: 194,74г. Завтрак: Сахар, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Домик в деревне Сливки 20%, Каравай Английский Хлеб, Микоян Ветчина Московская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Сыр Российский, Слобода Масло Подсолнечное, Лента Куриное Филе, Брокколи. Ужин: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Сок Яблочный, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Заправка Цезарь, Морс Брусничный. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Ванилью. подробнее ...

1140 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 17 часа и 41 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Как на ресторанных фотках-еды почти нет 😊

20 окт 18 написано членом: VS_model


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cloverone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cloverone- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

cloverone-Изменение Веса